Le yoga avec Namaskar

 «  namaskar » veut dire : salutation, 

 La racine namas voulant dire en sanscrit indien : s’incliner. 

  • Une salutation d’accueil pour les personnes qui viennent pratiquer, dans l’association.
  • Une salutation, comme un bonjour à soi même, où la pratique va permettre de se trouver, de se retrouver.
  • Une salutation en marque de respect et de reconnaissance pour les sources de l’enseignement.
 
Se décider à prendre du temps pour soi, voilà une excellente idée!

Venez rencontrer un professionnel et essayer un cours de yoga, vous pourrez  ainsi réserver votre place pour la saison prochaine.

Le yoga , très médiatisé, attire de nombreuses personnes. C'est une bonne chose car il répond vraiment, aux besoins d'une société où tout va vite et où chacun se perd dans la multiplicité des choix, se disperse et accumule stress et fatigue.

NOUS CONTACTER :

Le secrétariat, Chantal Esnault  TEL:   0685766565  - 0240050675
Le professeur Catherine Frotté TEL:   0642059179 - 0951421772

 POUR CHOISIR VOTRE COURS   VISITEZ NOTRE SITE POUR LES HORAIRES

 Un cours d'essai gratuit, vous est proposé, contactez nous avant et réservez!

 

A BIENTÔT !

 yoga à REZE
cours de yoga, détente massage et relaxation à Rezé

Créée en 2006 à Rezé, l'association a pour but de vous guider vers un mieux être au quotidien, en développant vos ressources personnelles et en intégrant de nouveaux savoir faire. Nous nous appuyons sur des techniques corporelles,   parce que le corps est un espace privilégié d'expériences. C'est là que s'incarnent nos émotions, nos mémoires et nos relations aux autres.

 
 
Décider de prendre soin de soi, c'est peut être d'abord, rencontrer un professionnel et découvrir une activité, source de connaissances.
 
 

Catherine Frotté
- Professeur de yoga.
- Anciennement  danseuse et chorégraphe en danse contemporaine et professeur d'éducation physique et sportive.
- Diplômée de l’institut français de yoga, professeur: Jean Yves Deffobis.
- En formation en yoga-thérapie.
- Diplômé en yoga nidra: Recherche Yoga et Enseignement, Paris.
- Cinq séjours en Inde, plusieurs formations dont au Krishnamacharia yoga mandiram dirigé par T.K.V. Deshikachar, à Madras.
- Pratique et étude de diverses techniques autour du corps: reiki 2ème degré, eutonie, feldenkrais, do-in, shiatsu, relaxation coréenne, massage: tibétain, ayurvédique, californien-suédois, réflexologie plantaire Thaï, balinais; circulation énergétique: bol tibétain.