Bien-être

 
Le bien-être est un concept qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi et  à l'harmonie avec les autres.
René Dubos (biologiste chercheur) présente la santé comme la convergence des notions d'autonomie et de bien-être.
                                                                                                                               
Le bien-être est un état.
Comme état il se traduit simplement par  :
"je me sens bien" ou "je ne me sens pas bien"
 

 
Prendre du temps pour son bien-être
en s'offrant un massage bien-être
ou en profitant d'une balnéo
Voilà ce que je vous propose à l'artelier yoga.
 
 
 
 
 
 

Faire le point sur son bien-être, comprendre son fonctionnement face au stress, apprendre à s'observer, évaluer les difficultés..
Améliorer son bien-être en découvrant des outils pour ressentir, gérer et traverser les évènements de la vie.
Voilà ce que je vous propose grâce aux formations massage bien-être at aux ateliers spécifiques.